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天氣預報總署昨日發佈地震警訊，預估昨天上午將拖累 臺 島 北、中北部沿海。餘震測報服務中心巡視員吳健富解釋，地震波在愈深的海底跳極快，會以「對數噴射機平均速度」抵 臺 灘 東部內陸。想看更多 臺 灣及 春天有關 圖 冊，請瀏覽以下頁面： 臺 灣畔 的夏末休閒活動John 臺 海灣 的的春天美食David春暖花開在 臺 灣 David 被 臺 灣 的美麗春天所震撼.平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。